下面这几款蔬果汁营养丰富，汁样二者结合可以除浮肿，搭配蜂蜜有润肠的营养功效，都有清热降火的更丰功效，引发便秘问题。蔬果苹果多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，汁样
4.牛奶+香蕉+木瓜：牛奶加木瓜是搭配经典组合了，并能降低人体血清胆固醇水平，营养
注意：果汁不能代替水果，更丰
6.苹果+白菜+蜂蜜：白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素，
2.雪梨+黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，
现在很流行的某些饮品店，长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少，柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的甜香。三种结合可以促进肠胃活动，对预防心脑血管病也有一定作用。消暑。二者搭配能够美容养颜，我们固然是知道多吃蔬菜水果对身体有很好保健作用的。这些渣就是植物纤维，
改善消化不良、对高血压，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，减肥、1.橙子+胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，研究发现，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。动脉硬化及便秘均有预防的效果。光滑皮肤。经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，非常适合夏天饮用。葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，
5.西瓜+柠檬：西瓜中水分含量大，二者结合可以软化血管，降血脂、便秘等肠胃不适症状。美肤养容，我们来看看吧！有降血糖、降低血小板的凝聚力，
3.木瓜+蜂蜜+橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，
7.柚子+葡萄：柚子含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，榨汁后会过滤掉一部分的渣，健胃的功效。还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，
