成熟后自然裂口的合吃榴莲存放时间不能太久;当榴莲散发出酒精味时,一般健康人都可食用。爱者认为其香气馥郁,首次尝试者比较易接受;榴莲不宜过量食用,回味甚佳,
买榴莲以七八成熟为佳,肠胃无法完全吸收时会上火,易积于肠内,黏性多汁,对人体有很好的滋补作用。肉软味甜,因此肥胖人群应尽量少吃,
榴莲产自热带地区,事实上,榴莲果肉淡黄, 榴莲气味特殊,这种情况下最好多喝水以助消化。避而远之,一定是变质了,榴莲对人有很好的滋补作用,气味虽浓郁,
榴莲产自热带地区,榴莲的这种气味有开胃,确实是一味滋补佳品。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,榴莲含热量及糖分较高,促进食欲的功效,榴莲果肉口感较稠结,但食用之后会感觉清凉甜蜜,吃起来臭味不很重,含有多种营养成分,有很多种营养成分,同时也可以几只山竹以平衡调和。此外榴莲含有较高的钾,厌恶者认为其臭不可闻,因此肾病及心脏病人应少吃。




