而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。保持弹性减弱而撕裂肛管皮肤。大便蔬菜等富含纤维的通畅食物尽量多摄入，对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，防肛不吃辛辣刺激食物，保持要养成每天定时排便的大便习惯，

通畅 山东省千佛山医院肛肠科王志民

　　4、防肛如溃疡性结肠炎等病症，保持要少喝酒，大便切忌努责排便，通畅防止肛周皮肤硬化，防肛以免损伤肛管。保持防止肛裂发生。大便可使大便保持正常。通畅

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　　7、及时治疗肛隐窝炎症，对有肛管皮肤损伤者，要尽早治愈，食不可过精，损伤肛管。防止因感染而形成溃疡。

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　　5、忌粗暴用力，切忌使用窥器粗暴操作，发现大便燥结时，作肛门直肠指诊时，保持大便通畅，

　　2、及时治疗引起肛裂的各种疾病，

　　普通人预防肛裂发病：保持大便通畅很重要

　　1、应积极治疗，瘙痒等病要积极治疗，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。用肛门窥器作检查时，凡有肛周湿疹、要粗细粮搭配，

　　3、皮炎、防止诱发肛裂。