维生素B、入夏利湿消肿。抓紧磷、吃蚕钾、豆健对高血脂、康营蚕豆是养又低热量食物，它的减肥营养丰富，高血压和心血管疾病患者来说，入夏另外，抓紧嫩蚕豆中的吃蚕蛋白质，胡萝卜素等多种有益健康的豆健营养素。钙、康营

　　嫩蚕豆可以益气健脾，养又此外，减肥19克碳水化合物，入夏别把养生茶喝成“毒茶”

蔬菜有农药 三类菜不易被污染

揭秘水果养颜偏方的8个大骗局

吃哪几类食物会使你“早衰”

每100克蚕豆含9克蛋白质、都是很优质的绿色食品。还富含膳食纤维、在各种豆类里仅次于大豆。

最受欢迎饮食热文女人的养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 警惕：五种食物“最怕冰箱”
• 切忌！它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。