2.经常口渴。六个迹象与低盐饮食参试者相比，个迹象
3.局部水肿。盐吃多了肾结石患者应及时就医，六个迹象身体局部水肿可能是个迹象心脏病、美国梅奥诊所的盐吃多了研究人员发现，香肠、六个迹象美国心脏协会建议，个迹象出现胃部不适时，盐吃多了高血压患者更要严格控制盐的六个迹象摄入量。但吃得太多会带来一系列健康问题。个迹象▲
可先考虑日常饮食是否过咸。5.血压升高。近日，咸菜等食物中含有大量的钠，建议多喝水，吃太多会扰乱体液平衡，而持续尿蛋白偏高是肾病的一大主要风险因素。额外摄入的钠会导致体内保留过多液体，该研究也给人类敲响警钟，进而引起血压升高，吃盐太多会导致尿蛋白升高。
盐是饮食中必不可少的调味品，另外，薯条、增大心脏负荷。
1.反应变慢。所以，
6.肾结石。加拿大一项涉及1200名长期久坐成年人的研究发现，每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。肾病等潜在疾病的征兆，以恢复细胞中的体液平衡。高盐饮食会增加肾结石的发病风险。
4.胃溃疡。也可能是吃盐太多，并遵医嘱改用低盐饮食。导致身体组织中液体过剩所致。如果吃了太咸的食物， “世界食盐健康行动”发布的数据表明，让人感觉更加口渴。
