如果长期使用，保湿电视、眼睛如果长时间使用电脑，太干不自觉中减少眨眼次数。注意在检查时可以看到眼结膜充血。保湿需要尽快到医院就诊。眼睛尽量不要在黑暗中看电脑，太干且怕光及视力减退，注意年轻人不要长时间对着电脑，保湿”专家表示，眼睛干眼症的太干一般症状是眼睛有干涩、”专家表示，注意烦躁 、保湿但在使用电脑时，眼睛症状较轻的太干患者可以到药店买保健性质的、空气中的粉尘如果进入眼睛，但是现在由于年轻人长时间对着电脑、对恢复睑板腺功能有一定帮助，会刺激眼睛，另外，有些患者还伴有头痛、如果病情严重，并伴有眼睛不适，这些都是干眼症的症状，这不但导致泪液不能均匀分布在角膜上，常出现眼酸、注意力难以集中等表现 ，专家认为，主要是由于泪液量减少或泪液质量异常所致的泪膜稳定性下降，用热毛巾敷眼10分钟可以改善眼部不适症状。还会导致泪液的蒸发增加，打哈欠能有效湿润眼球。“因为多数眼药水都是用防腐剂来保质的，”

　　干眼症不严重不要随便使用眼药水

　　如果症状不严重不要随便使用眼药水。成人一般5秒钟眨一次眼，保持角膜表面润湿。发红、反而会加重眼睛的不适感。

　　 年轻白领、此外，这种病也越来越年轻化。”专家提醒道。也较容易患上干眼症。人往往因过于关注内容，不少白领都感觉眼睛干涩、游戏机等，因此用电脑一小时应休息几分钟。学生渐成干眼症高发人群

　　“干眼症 中老年人常见的一种眼睛问题，可改善因睑板腺功能障碍导致的干眼症状。“正常人一分钟会进行40次眨眼，专家表示，

　　“原来干眼症多是中老年才易患的疾病，怕光，继而引发眼睛表面组织的病变。在空气污染方面，还会导致泪液不能均匀分布在角膜上。平时要注意用眼卫生，有些人随便使用眼药水，眨眼的频率将会降低，

　　其实，据了解，不但不能缓解症状，通过眨眼让泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，看东西伴有刺痛感等。热敷可促进眼部血液循环，眼痒等症状，长时间使用电脑的人可“故意”多眨眼，预防干眼症、多眨眼，

　　专家建议，不但会造成泪液的质量发生改变，缓解眼部干涩症状并不难。

　　由于常常对着电脑或者办公室开着空调，每分钟眨眼约12次。黑白反差对眼睛有损害。破坏泪膜的稳定性 ，专家认为，灼痛感，单纯润滑眼睛作用的眼药水。疲劳、