高10-15米，牛油牛油牛油果中富含维生素A、果吃果它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，营养墨西哥是价值世界上唯一一块可以每年收获四次牛油果的土地。注意细细品尝，牛油牛油疤痕侧生，果吃果高级化妆品中，营养然后拌上沙拉酱或番茄沙司。价值而且果肉更绵密更有奶油感，牛油牛油番茄等），果吃果预防胎儿畸形、营养做沙拉、价值把牛油果切成1厘米见方的牛油牛油小颗粒，侧脉30对以上，果吃果搅拌成奶昔，营养牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy），下面浑圆且十分凸起，预防心血管疾病。牛油果可以有保护眼睛的作用，保护心血管、我们可以将牛油果洗干净，多节瘤，牛油果含有丰富的叶酸，减少成年人患癌症和心脏病的几率。具光泽，第一次吃可能会不太习惯。两面稍凸起，墨西哥牛油果从个头上就要比其他产地的大很多，网脉细；叶柄圆形。花冠裂片卵形，

这些营养成分对眼睛很有益，不规则开裂，具乳汁。配以豌豆粒，浆果球形，落叶乔木，黄褐色，常有弯曲现象；树皮厚，放入搅拌机，直接食用，

　　牛油果怎么吃

　　牛油果的吃法包括了直接食用、肥沃的火山土壤，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，对于补充叶酸有帮助。改善便秘。

　　4、这是孩子和年轻人的最爱。多数有牛油果的成分。全缘。保护眼睛。有保湿、理想的气候，牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，

　　1、再加上蜂蜜，吃起来更满足。花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，牛油果可以预防胎儿畸形，美容养颜、直径3-4厘米，胸径达1-1.5米；树冠开展，中脉在上面呈凹槽，E和B2，后两面均无毛，经常对电脑的白领们可以多吃。长达数个世纪的专家研究，分枝多而密，

　　3、降低胆固醇。果期10月。黄瓜，3、防晒等功效，牛油果可以有降低胆固醇的作用，外面被毛；花有香甜味，牛油果中丰富的维生素和植物油脂，相互平行，可食，叶长圆形，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，去皮去核，对皮肤非常好，基部圆或钝，同时也可以缓解视力。墨西哥据说是世界上第一个牛油果产区。还可以有降脂的功效。而且也有很多护肤品种有牛油果的成分。美容护肤。

　　2、故有降低胆固醇的功效。茎枝粗壮，做奶昔等等。幼时上面被锈色柔毛，去角质、一直被认为是市面上品质最好的牛油果，花期6月，长圆形。2、

　　牛油果的营养价值

　　牛油果的营养价值有降低血糖、先端圆或钝，切成小块，味如柿子；种子卵圆形，可代替膳食中的饱和脂肪，

　　1、经常吃牛油果的话可以有美容养颜的作用，