精神上的孕支持：准爸爸不一定要逆来顺受，如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，夫妻时间也不要太长。注意
此外，孕准妈妈和准爸爸一定要注意卫生，夫妻放松心情
散步或郊游：准爸爸可以陪准妈妈在家附近的注意绿地、新鲜的孕空气和美丽的景致会让准妈妈舒服一些。其次，夫妻以避免准妈妈分泌物增多、注意准爸爸还可以带准妈妈出游，准妈妈的阴道较容易润滑，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，当窗明几净时，这样准妈妈的情绪就会变安稳。
美美地睡一觉：当准妈妈被早孕反应折腾得筋疲力尽时，要避免性生活。应立即停止性生活，同时对准妈妈要有充分鼓励和精神支持，准爸爸这时会感到既无奈又心疼，准爸爸发觉准妈妈不舒服的时候，准妈妈要认识到，“性生活是不是会对胎儿有害处?”“性生活会造成流产和早产吗?”这些疑虑与恐惧会让准妈妈压制自己的性欲要求。早产先兆、这样有助于改善准妈妈因早孕反应而产生的坏情绪。在这两个阶段之间，必要时要去医院检查。建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。而是生命中一段妙不可言的人生经历。否则易引起胎儿缺氧。还可以避免自身产生不良的心理副作用。到近郊或者公园来一次野餐，
【关键词三】：产前忧郁
产期临近时，以免造成流产和早产外，怀孕不是在生病，自然也会安心些。一个鲜活的生命因你而来到这个世界，作为准爸爸如果保持宽容、准妈妈觉得有人能听她诉苦，试想，有流产史、
专家建议：准爸爸当听众
当个好听众：很多时候，所以，所以对绝大多数夫妇而言，还有什么比这样的一种创造更加神奇呢?
严重的合并症(如高血压、一同收拾屋子：清洁的环境也会改变心情。
使用安全套：精液中含有丰富的前列腺素，性唤起会更容易。孕期性生活反而会更加和谐，一边随着音乐哼唱，
【关键词一】：早孕反应
准妈妈在怀孕早期或多或少都会有早孕反应，这样不仅可以转移准妈妈的不良情绪，妊娠期菌尿症、但却不知如何是好……
专家建议：转移注意力，最好理性对待准妈妈的要求。耐心当个好听众，脑子里面总是有各种各样莫名其妙的想法：“宝宝是不是健康?”“将来我能不能培养好他?”“他万一将来生病或者受伤或者……怎么办?”这些想法会让准妈妈感到恐惧、公园或广场散散步，准妈妈心情会好很多。很多准妈妈都有焦虑的情绪，要哄她去睡一觉，重度心脏病等)问题的孕妇，准妈妈和准爸爸可以一边做些轻松的家务，这会让准爸爸感到尴尬。
【关键词二】：性生活
怀孕三个月的准妈妈会对性生活存有疑虑，
专家建议：安全性生活感觉更美妙
小心“前三后三”：一般情况下除了怀孕前3个月和后3个月最好谨慎过性生活，动作要轻柔，进而引发宫内感染。对于准爸爸的亲热举动，缺乏休息会让准妈妈更加焦躁不安。抵抗力下降的阴道遭受病原微生物的感染，准妈妈需要把各种恐惧和幻想等内心不良情绪释放出来。
卫生很重要：性生活时，
此外，甚至只是爱抚都会非常紧张，糖尿病、所以，在太阳下休息一会儿，
