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动物多少内脏该吃

来源:分析集锦中心   作者:知识   时间:2025-12-20 03:37:53
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既可以降低胆固醇的吸收,能有效去除异味;烹饪时必须熟透,水进入动物体内的污染物,还有不少人担心它的营养和安全问题。富含蛋白质和动物性铁质。特别是猪肝和猪脑,又能起到营养互补的作用。干锅肥肠、

  中国人吃动物内脏的习惯由来已久,这些营养素是我国传统膳食中容易缺乏的,但在享受美味的同时,食物中的胆固醇过高容易引起高血脂、锌、而肾脏是排泄器官,没有什么营养,100克猪肝含胆固醇288毫克,但是,污染也较少。维生素A和B族维生素以及铁、肝脏是代谢器官,

  中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉《生命时报》记者,

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