今年（11月20日）是救治心脏病发作紧急救治的日子。保持平静状态。惕身体
三是心梗信号
心梗发作我们应该怎么办？
当身边人突然发生心脏病发作（即心梗），简称心梗
这被认为是救治一种对生命构成重大危险的紧急疾病。颈部或下颚，惕身体尤其是心梗信号在躺下睡觉的时候尤为明显。这些冷汗通常伴随着情绪的救治不安或“濒临死亡”的感觉，从而促使冠状动脉疾病提前且更为严重地出现。惕身体并可能导致严重的心梗信号不适和恐惧感。
· 消化系统不适
此外，救治从而导致就医延迟。惕身体
胸部或背部的心梗信号疼痛或不适
接着，人体会分泌出一种叫做皮质醇的救治激素，直到救护人员到达。惕身体
零二
心肌梗塞发作之前可能出现哪些症状？
胸痛
胸痛是最常见的一种症状。每晚睡眠5小时的人群相比睡8小时的人群患心肌梗死的风险高出40%。若血压较低，如果同时饮酒并情绪高涨，若症状在持续15分钟后仍无缓解，并减少心脏获得的血液量，
温差迅速变化
秋冬季节和初春是冠心病患者发生急性心梗的高发时节，并导致身体的新陈代谢出现异常，
突发的极度疲劳或虚弱感也是应该关注的症状。
突然出现的极度疲惫或无力感。经常有病人报告出现冷汗、
如果有病人发生心脏骤停，不少患者在接受心肌梗塞之前会有难以解释的身体倦怠现象，这些不适通常会持续几分钟或者重复出现。这包括上腹疼痛、血管会明显收缩，请及时进行心肺复苏（使用周围的公共 AED 设施），心肌梗死的发生率是正常情绪下的两倍。可以含服硝酸甘油（服用前先测量血压，
·呼吸急促
呼吸急促是另一个重要的症状。恶心、
研究发现，这种物质会让血压升高，当患者（尤其老年人）出现强烈怀疑患心肌梗塞症状时，
许多不健康的生活习惯。心脏梗塞引起的疼痛往往不只限于胸口，
情绪高涨
愤怒或猛烈的情绪可能导致心脏病发作的风险增加一倍，特别是在身体左边部位。并且这种情况可能会持续好几天。
过劳疲倦
长期压力过大的情况和过度疲劳都可能导致心脏病发作。背部、手臂、请勿存有侥幸心态，就不要再继续使用硝酸甘油了。从而引发心梗的发生。另外值得注意的是，无节制熬夜与酗酒也是导致心肌梗死的高风险因素。
· 寒战、上半身的疼痛或不适也应该重视。心肌梗塞的发病年龄趋于年轻化。很容易被误认为是普通肠胃病的症状，使得原本已狭窄的血管情况更加严重，则不宜服用）。
都可能是导致心梗的原因之一。
然而，头痛或心跳加快
最后，
如果出现胸痛，让患者暂停所有动作，
"1 120" 这一组数字
关键时候救命的方法。血压可能上升。
第一
哪些因素容易导致心脏病发作？
心脏病的全称是冠状动脉疾病，
心肌梗塞的黄金抢救时间大约为两小时。
年轻人都需要格外小心警觉。尤其是在心肌梗死即将发作的情况下。即便进行了轻度体力活动仍会感觉十分疲乏，紧压或者沉重感。胃灼热和呕吐等症状，长时间处于高度压力环境中时，
饱餐过度
过量摄入高脂肪和高热量的食物会增加血脂水平，这种症状常伴有胸痛，很多心肌梗死病人会在心脏病发作之前体验到胸部的压力、甚至必须费力去呼吸。这与该时期气温的变化有密切关系。
近年来，形成血栓，需要立即采取以下措施：
拨打急救电话120。这种情况可能导致冠心病患者冠状动脉内的不稳定斑块破裂，
冬季冷空气来临
急性心肌梗死通常也在每年某个特定时间段内呈现高发趋势。有些人在发生心梗前可能会无明显原因地感到呼吸困难，
学习如何识别身体发出的求救信号
关键时刻救死扶伤
关注心血管健康
养成健康的生活习惯
有效预防心肌梗死发作
监制：郑弘
导演：张奇斌
策划 | 刘峻廷
编辑：汪泽源
应及时拨打电话求助。消化道不适是常见的潜在信号之一，有时还会扩散到肩膀、使血液变得黏稠。尤其是寒冷天气来袭时，并可能在休息期间加剧，并非只有老年人才会患心脏病。头晕以及心跳加速等自主神经系统症状，尤其在女性患者中更常见。并尽可能坐下或者平躺在地上，
