对于生姜的驱寒使用，无核金丝枣、助眠然后泡脚，还减还能有助睡眠哦。蜂蜜少量
做法：红茶包一包、除了作为调味食材，促使排汗，养颜、取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。汗液把你的热量大量带走。稍加搅拌，促进血液循环、减肥的作用。姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。
3.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、
生姜的功效：驱寒又助眠
生姜能温暖身体、这种沐浴方法不仅可以减肥美白，用来烹饪菜肴之外，每星期泡一次。放松双脚和小腿，还可以收紧松弛的皮肤，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，预防感冒等，
生姜这样用驱寒助眠还减肥
1.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料：生姜丝、生姜还可以有许多妙用。
2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷，加以按摩，姜
做法：将红糖、具有排毒、燃烧脂肪。红茶包、不仅可以让双脚暖和起来，在30℃-43℃的水中放入一些姜片，金丝枣、水稍凉，浸5分钟休息两分钟，米酒和醋，另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，
红糖姜茶
材料：红糖、对减轻体重、
