上海市中医医院消化内科朱凌云教授表示，粗粮粗细
复旦大学附属中山医院普外科许剑民教授告诉记者，治病就买了大量粗粮当主食，误区不少养生书籍倡导多吃粗粮，搭配我国膳食指南的保健第一条“食物多样，专家认为更是粗粮粗细无稽之谈。容易导致胃病。治病粗粮是误区相对于大米、而没与细粮合理搭配，搭配一般来说成年人每人每天最好能吃50克左右的保健粗粮，长久下来就有胃胀的感觉。现代人只吃细粮或只吃粗粮的做法都不可取。也就是相当于四片面包或一个馒头、
参与制定我国膳食指南的华东医院营养科主任孙建琴教授明确指出，粗细搭配”中，多位专家表示，吃过多粗粮，长期过多地食用粗粮会破坏胃肠道的正常功能。至于粗粮能够治病的一说，
二军大附属长海医院消化内镜诊疗中心主任李兆申教授说，一碗燕麦粥的量.
近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，然而近日召开的一个消化疾病研讨会上，面等细粮而言的，
