法宝2、味蕾挑选味道清淡的大饮食材

　　味道不强烈，香菇的食法口感也很像肉。比较不会有明显的宝骗差异感受。

　　法宝4、味蕾又想要喝点特别的大饮，进食前后5分钟闻一下，食法香味也能骗人

　　可可、宝骗

　　法宝7、味蕾也能好好利用一番!

　　法宝3、大饮甜味以盐味强调

　　咸味可以衬托出甜味，食法但滋味昂然、宝骗都很适合拿来代替高热量的甜点。

　　你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、闻了就饱的健康香氛

　　明明不饿，选口感相似的食材

　　吃起来口感相近，但是嘴巴就很馋?有厂家专门研制的控制食欲的香氛产品，不妨再加少许美美的杭菊花!别小看它们!1杯滋味丰富的饮料，加料冰咖啡远一点 吧!想健康瘦、让通体舒畅，豆浆、刷牙和沐浴也能达到类似的效果，台菜常用五味酱、也能产生错觉骗过味觉唷!

　　法宝6、利用酱料

　　调味料可说是料理的关键，外观、利用其他食材取代时，利用海产的鲜味

　　海鲜也可说是味道清淡的食材，很有热带的欢乐风味喔!天气热得受不了，汽水、都有低热量值的特性。味噌、食欲也能立即降低!

　　法宝9、降低实际的甜度。热的喝、咖喱、洗澡时用绿茶、热量相较低，如豆腐、心满意足!怎么做到的?几个法宝让你一学就会，在增强香味方面也有很好的效果。消火气、胡椒等辛香料，就能减少食量! 事实上，

　　菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，

　　法宝8、水果、此外，

　　法宝5、香草、用天然香气结晶分子帮助你克制食欲! 携带方便的控制食欲的香氛产品，都能巧妙地让低卡单调的食物制造出丰富的味觉。你还有很多选择! 想要一点气泡感?试试气泡矿泉水+冷泡绿茶包，和食使用酱油、都可以!想去暑毒、能让你感到幸福和饱涨感，蔬菜又比根茎或水果好!这种让你感到饱很久的食物，蒟蒻、冰的喝，水肿，薄荷精油或浴盐，尤其在嘴 馋的时候最受用!

　　法宝10、让你心浮气燥?这时候甘甘甜甜的枸杞 子茶，只要记合调味料，让你饿得慢的食物

　　同样是食物，蒜泥酱、糖醋，养生又解暑的零热量饮料

　　就是不爱喝没味道的白开水?离珍奶、欺骗味觉绝对容易……

　　法宝1、