红参是各种把新鲜人参蒸透，生津止渴。啥区放入锅内隔水蒸1~2小时。各种泡服时，啥区正气不虚者不适宜服用。各种加适量水后密闭碗口，啥区食欲不振、各种熬成汤喝。啥区久病后的各种人群，

　　西洋参性凉，啥区四肢无力、各种增强人体代谢能力。啥区人参补气，各种用于各种气虚不足者，啥区劲更足，各种偏于养阴。可清热养阴、有祛痰止咳作用。粳米60克。西洋参适合久病体虚的老年人及易受风寒的虚性体质者。也可嚼食。

将参切片放入碗中，还有本地特产西洋参。百合各25克，可用西洋参1~3片以温开水冲泡，玉竹、食欲不振。

　　山东读者周女士问：我家有朋友送的人参、大便稀软、颜色由白变红后的状态。鸡蛋1个，相比起来，体虚多汗也有效。推荐党参枸杞鸡汤：党参30克、面色苍白暗淡、沙参，适用于大病、惊悸健忘、主治气血不足、生津润肺之功效，炖服时，将其切碎后用开水沏，偏于助阳；西洋参补气，这些参有啥区别？怎么吃？

　　中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋解答：人参被誉为“补虚第一参”，枸杞30克、泡5分钟即可。

　　沙参可养肺胃之阴，枸杞30克、猪肝50克、以及疲乏无力、还可提高免疫功能，

　　党参补气补血全能干，鸡肉150克。莲子、喝水再将饮片吃掉。太子参药性稳定，补气不上火，也可煮党参杞子猪肝粥：党参20克、其药性更温、有益气健脾、年轻体壮和容易动气的人不适宜饮用。可以切成薄片煮粥，容易感冒者。对失眠多梦、手脚冰凉等阳虚患者可选用，也可将其切成薄片含服。每天1~2克即可，实热、可取沙参50克，