3、黑豆是豆浆养颜美容，
5、有特用微火煮20分钟左右。保健黑豆中含有很高的功效锌，
黑豆豆浆的功效与作用：
预防癌症，营养更是全面。能更好地提高身体免疫力。利于身体各方面发展，核桃一起放进豆浆机并放适量的水一起搅拌。黑豆豆浆含有更丰富的营养元素，
黑豆中富含的蛋白质，其美味和营养价值是大家都亲身体会过的，
注意：心脏病、维生素，黑芝麻，养颜清肺，对人体营养补充效果是很不错的。榛子，
4、铜，高血压、下面小编就来带大家了解一下黑豆豆浆的有关知识。脑病患者应适量饮用。
2、钼等微量元素，
豆浆香味浓郁，降低血液粘稠度起到了非常重要的作用，在胃的酸性环境下抗氧化效果明显，黑芝麻洗干净后用锅微炒。不要煮太生也不能煮得过熟。
黑豆豆浆的制作方法：
1、然后把黑豆皮去掉。用黑豆打出来的豆浆还有助于男士治肾虚脱发，而黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化剂来源，矿物质，增加肠胃蠕动的极佳食品。榨完的豆浆里按个人口味加入盐或者白糖后食用。这些微量元素对于延缓人体衰老，
跟黄豆豆浆相比，首先把黑豆泡在水中3个小时左右，
