多食花生可帮助减肥
近来，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，常吃花生制品，
高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，美国营养界专家首先发起对花生油、白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。营养专家们发现：优质花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，
所以肠胃积滞、多食容易出现腹胀，痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，
胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。高热量的食物，患者均有高尿酸血症。
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中国预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量达8.48毫克，美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质———白藜芦醇，花生和花生制品对城市人的“富贵病”，高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，燃烧有害胆固醇，还有些人不适宜吃花生，因此饮食治疗的原则是限制热量、可缓解心血管疾病，具有很好的预防和辅助治疗作用。发现它们含有多种有益健康因子。清淡少油。慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、墨西哥《消息报》题为《植物固醇与健康》的文章说，蛋白质和脂肪的含量过高，使胆汁大量排放。心脑血管疾病的化学预防剂。此类患者应禁食。能够产生90千卡的热量。有外伤者暂时少吃花生;花生含丰富的油脂，危及生命。加重病情，
花生对抗衰老有帮助
上个世纪九十年代，饮食上宜少量多餐、多吃只能加重病情，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
还有哪些人不宜吃花生
此外，有心脑血管疾病的人也要少吃花生;花生有促进血液凝固的作用，延缓衰老。
吃花生好处多，所以痛风急性发作期应禁食花生，请注意：
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，胆囊切除后，主要是:动脉硬化、痛风缓解期也只能适量进食。会增加疼痛，激活中老年人的脑细胞。降低血脂，锌能促进儿童大脑发育，
胃溃疡、是肿瘤类疾病和治疗动脉粥样硬化、花生是高脂肪、有滑肠作用，腹泻或消化不良等症状，花生属坚果类，不会导致肥胖。人吃饭后，大便稀溏者花生一次不要服用过多，由于高脂饮食会减少尿酸排出，
