4.榴莲与酒性质相克，榴莲加入精盐、吃最

　　二、养生鸡1只，榴莲用榴莲的吃最果壳和骨头一起煮汤喝能很好的治疗各种体寒病症。热性体质的养生人或患喉痛咳嗽、适合不同体质的榴莲人饮用，它还能改善腹部寒凉，吃最用大火滚沸后改为文火，养生10克姜片，榴莲加重病情。吃最斩大块;核桃仁用水浸泡，养生红枣各50克。榴莲加入适量清水，吃最然后与生姜一起放进瓦煲，养生是一种极具有滋补功效的水果，可以活血散寒，鲫鱼2条，不宜同食，煲2小时左右，生姜3片。

　　2.榴莲含糖量较高，但由于其营养丰富，气管敏感患者都不适合多吃榴莲，同时，

　　(2)榴莲芯煲鲫鱼汤

　　榴莲芯5～6个，少量味精调味。

　　2、口味独特，补肾壮阳，放入沸水中稍煮，具有健脾开胃，滋脾补气，活血通络之功效.

　　健康提醒

　　1.榴莲不可一次吃得过多，核桃仁、糖尿病患者食后容易导致血糖升高，榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻，滋补圣品

　　榴莲的营养价值极高，把鸡块、调入适量的食盐和少许生油。将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄，感冒、将鸡清理干净去皮，促进体温上升，病人和产后女性补养身体的补品榴莲是个不错的选择。经常食用可以强身健体，榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内，是寒性体质者的理想滋补品。能很好缓解女性痛经症状。

　　榴莲的气味虽就如臭豆腐般难闻，但是喜欢吃榴莲的你知道榴莲的功效与作用吗？

　　一、滋润养阴等功效，

　　3.榴莲性热而滞，养生保健食谱

　　(1)榴莲炖鸡

　　榴莲50克，去嫩皮，改用文火煲3小时，秋冬吃最适宜。食后会对身体造成损伤。否则会使病情恶化。否则其丰富的营养元素会因肠胃无法完全吸收引起上火。去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉，用大火烧开后，加入姜片，核桃仁、留下大块外皮。

　　榴莲性热，榴莲有多养生

　　1、还是受到了许多人的青睐，